Zelfverdediging Clinics voor vrouwen Vlissingen

Doe mee met onze dynamische cursus van zes lessen speciaal voor vrouwen en leer krachtig op te komen voor jezelf! In een veilige en ondersteunende omgeving werk je aan zowel je fysieke als mentale weerbaarheid met leuke, uitdagende oefeningen.

Je leert hoe een krachtige lichaamshouding, trots op wie je bent, en het duidelijk aangeven én respecteren van grenzen je zelfvertrouwen een enorme boost geven. Deze cursus helpt je om sterker in je schoenen te staan – zowel letterlijk als figuurlijk.

Elke les biedt volop praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding, zodat je met meer rust en zekerheid omgaat met lastige of spannende situaties in het dagelijks leven.

Inschrijven vóór	12 november 2025

Datum en tijd	12 november 2025
Locatie	Vitality Center (L049), HZ Vlissingen
Prijs	€ 0,01

Meer afbeeldingen

Locatiekaart